ලිංගික ශක්තිය ඉහල නංවන ආහාර
මිනිස් අවයව වලට සමාන පෙනුමක් ඇති ආහාර පිළිබඳ උසුළු විසුළු කිරීම සාමාන්ය සිරිතකි, එය ඔබේ ලිංගික ආශාව ඉහළ නැංවිය හැකිය. "ඔව්, මම දන්නවා ඔයා කෙසෙල් වලට කැමති බව", "ගර්කින් වලට අකමැති කවුද?". අයෙක් එම හැඩය ගැන විහිලු කරන්න පුළුවන්. දිල්ලියේ ශ්රී බාලාජි ක්රියාකාරී වෛද්ය ආයතනයේ ලිංගික විද්යාඥ ආචාර්ය විජේ සිංහාල් ලිංගිකත්වය සඳහා ආහාර ප්රභේද පිළිබඳ අදහස සහ ඔවුන් චමත්කාරය මත ක්රියා කළ හැකි ආකාරය අර්ථවත් කරයි. "ඕනෑම ගුණාත්මක ආහාරයක් ලිංගිකත්වය සඳහා ඇත්තෙන්ම විශිෂ්ටයි." අලිගැට පේර Avacados ඔබට ෆෝලික් අම්ලය සහ විටමින් B6 සපයයි. සෞඛ්ය සම්පන්න ලිංගික ආශාවක් සඳහා මේ දෙකම අත්යවශ්ය වේ. ෆෝලික් අම්ලය ශරීරය ශක්තියෙන් පෝෂණය කරන අතර විටමින් බී 6 රසායනික ද්රව්ය සමතුලිත කරයි. කොමඩු කොමඩු බීම ලෙස හෝ කෑමට ගැනීම හෝ කල හැකියි. කොමඩු ඔබේ ශිෂ්ණය ඍජු වීම මත ක්රියා කරන අතර ඔබේ හැඟීම් වැඩි කරයි. ශරීරයේ ඇමයිනෝ අම්ල සහ ආර්ජිනින් මුදාහරින citrulline ද ඒවායේ අඩංගු වේ. ආර්ජිනින් සනාල යහපැවැත්ම සඳහා වගකිව යුතුය. ආමන්ඩ් ආමන්ඩ් මිශ්ර බීම වර්ග (mixed smoothy) මෙන්ම, ආමන්ඩ් රැයක්...
