ලිංගික ආශාවන් වැඩි කිරීමට යෙදිය හැකි පිළියම්
ලිංගික ආශාවන් වැඩි කිරීමට යෙදිය හැකි පිළියම්
කාංසාව
කාංසාව කළමනාකරණය කිරීම ඉතා වැදගත් වේ. කාංසාව ඔබේ ශරීරයේ ක්‍රියාකාරිත්වයට සහ ස්නායු වලට විශාල හානියක් කළ හැකිය. මුල් ප්‍රතිකාර මගින් එයින් මිදිය හැක. ඔබ භාවනා කිරීමට පටන් ගත්තොත් එය හොඳම ඖෂධය බව ඔබට වැටහෙනු ඇත.
හොඳින් නිදාගන්න
නින්ද ඔබට විවේකයක් ලබා දෙනවා පමණක් නොව එය ස්නායු වලටද උත්තේජනයක් ලබා දෙයි. සුවබර රාත්‍රි නින්දක් සහ හැකි විටෙක කෙටි නින්දක් දිවා කාලයේ දී ලබා ගන්න.
සොබාදහමෙන් පිළියම්
පෙති සහ වෙනත් කෘත්‍රිම රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතයෙන් වළකින්න. ස්වාභාවික පිළියම් උත්සාහ කරන්න, ඒවාට වෙනත් අමතර ප්‍රතිලාභ ද ඇත.
මැකා
මැකා යනු පේරු හි දක්නට ලැබෙන අල වර්ගයකි. එය ලිංගික ආශාවන් වැඩි කරන ඔසුවක් ලෙස බෙහෙවින් සැලකේ. එම අල වලින් ලබා ගන්නා පිටි විවිධ පාන වර්ග ස්මූතිස් සමඟ මුසු කළ හැකිය.
ජින්සෙන්ග්
ජින්සෙන්ග් ආසියානු රටවල මෙන්ම ලොව පුරා ද ඉතා ප්රසිද්ධය. කොරියාවේ වැවෙන රතු ජින්සෙන්ග් වල ද එම ගුණ එලෙසම ඇත. නැවුම් රතු ජින්සෙන්ග් කොරියානු ආහාර පිසීමේදී භාවිතා කරන අතර ජින්සෙන්ග් සාමාන්යයෙන් වියළි කුඩු ලෙස පරිභෝජනය කරයි.
ජින්කෝ බිලෝබා
ජින්ග්කො බිලෝබා ලිංගික ආශාවන් සහ එහි භෞතික කාණ්ඩය වැඩි කිරීමට සාරයක් ලෙස භාවිතා කරයි. එය ලිංගික ප්‍රදේශවලට සහ ලිංගික අවයව වලට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කරයි.
අශ්වගන්ධ
නයිට්‍රික් ඔක්සයිඩ් නිෂ්පාදනය උත්තේජනය කරන බැවින් ලිංගික ආශාව වැඩි වේ. අශ්වගන්ධ ලිංගික ප්‍රදේශවලට සහ ලිංගික අවයව වලට රුධිර ප්‍රවාහය වැඩි කරන අතර තෘප්තිය ගෙන දෙයි.
Comments
Post a Comment